Aceptar no quiere decir que te guste: cómo es el camino hacia una aceptación real

Entrevista a Deby Lichtenstein

Deby, conocida como The Imperfect Coach, es una mujer magnética, segura de sí misma, desenfadada y profunda pero en el transcurso de la entrevista me confiesa que no siempre fue así.

Una cualidad física la hizo sentir distinta toda su vida, de pequeña sufrió bulling y timidez extrema. Solo había un lugar y momento en el que se sentía libre: cuando bailaba.

Si bien estudió Relaciones Internacionales y se dedicó muchos años a la organización de eventos, dos pédidas la hicieron comenzar una búsqueda de profundidad en su labor.

En esta entrevista Deby nos comparte su recorrido por distintos países, los cambios que marcaron su vida y el proceso profundo de aceptación que la llevó a acompañar hoy a otras personas desde el coaching y el mindfulness.

Hablamos sobre la vulnerabilidad, el síndrome de la impostora, las pérdidas que transforman y la importancia de permitirnos sentir el caos antes de encontrar el orden. Deby nos recuerda que aceptar no significa que todo nos encante, sino poder mirarnos con compasión y darnos espacio para crecer desde ahí.

Un episodio cálido, honesto y lleno de aprendizajes para todas las que estamos en tránsito.

Te invito a contactar con Deby en su Instagram: @theimperfecttcoach

Puedes escuchar el episodio en Spotify,  Apple Podcast o en Youtube.