¿Qué es la recrianza adulta y por qué es clave en tu desarrollo? Cómo identificar los patrones que te limitan.

Este año aprendí que mi voz, no solo no se apaga cuando me invitan a la fogata, sino que se hace más fuerte. No se trata de mi voz o su voz,

Cambio de roles - Parte 2 Esta es la segunda entrega de esta serie de cambio de roles, episodios en los que estoy respondiendo preguntas...

Se me ocurrió una idea para cerrar el año del podcast de una manera diferente, le pedí a mis entrevistadas que me manden una una pregunta

Pisa el acelerador en la curva. Cómo lograr grandes metas. Hace un tiempo mi esposo me regaló un libro titulado Go big now, de Julia...

Sun Sun nació en Pakistán y no fue hasta los 10 años que se mudó a España. Donde llegó sin hablar español y tuvo que adaptarse...

Daya Rebolledo Tras superar el perfeccionismo extremo que la llevaba a ser muy rígida y hasta terminar hospitalizada por dolores físicos...

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Flor Buil Flor es la persona ideal para darte la cachetada amorosa que estás necesitando en esos momentos que entrás en crisis o...

Cuando supe de la existencia de Flor y su trabajo pensé que necesitaba tenerla en el podcast porque se dedica a hacer algo que muchas de mis

Helena Estrada Conocí a Helena a través de su primer libro Saltar por nosotras. Lo encontré de casualidad en una librería en uno de mis...

Jacky es abogada, especializada en ayudar a empresas familiares a generar espacios de diálogo para organizar su legado. Hoy lo hace a través

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El 2023 no fue un año más, estuvo cargado de emociones, sobre todo mucha tristeza, pero también tuve varias satisfacciones. En este episodio

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Aprender a decir y recibir un NO es un gran crecimiento personal. Miras tu objetivo, prioridades y valores y los NO aparecen solos, el...

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Flor se recibió de farmacéutica, pero tiene cientos de títulos de otras disciplinas que ha estudiado. Después de pelearse con su profesión y